Я познакомилась с Катей ещё до yoga_blizko. Йогой занимаюсь давно, но до определенного момента это было скорее разнообразием физической нагрузки и тусовка, и я практиковала от времени к времени.
Во время летнего выезда в 2018 я поставила себе цель — пилить ширшасану, пока не получится.
Идя за этой целью, я незаметно для себя я ощутила, как мое тело стало понятней, как растягиваются мышцы, как выстраивается позвоночник, как легче стало шее и пояснице, как умеет дышать все тело.
А ещё я люблю все движухи от yoga_blizko — это и выезды на выходные на дачу, когда погружаешься в практику с головой и как будто отключаешься на время от реального мира, полная перезагрузка.
Теперь я на игле, так сказать — без регулярной практики мне становится плохо физически, хотя бы 5 минут, но нужно провести на коврике. Я продолжаю изучать свое тело, потихоньку раздвигать свои возможности. Спокойно и терпеливо, под взглядом опытных yoga_blizko ❤️

Про йога-тур 2019 г:
Я даже не подозревала, что все дни будут такими насыщенными, нескучными, активными, беззаботными и невероятно красивыми: встречи рассветов, прогулки по лесам, горам и к морюшку, и конечно же йога🙏! Огромная благодарность Андрею Попенко, yoga_blizko, Sunlife за великолепную организацию каждого дня, удалось отдохнуть и пойожить на все 100%!!!

После каждого занятия на душе светло и приятно! хочется любить мир! у преподавателей подход к каждому, за всеми на занятиях следят и корректируют и страхуют в возможных проблемных местах. Занятия проходят в тёплой дружеской атмосфере, иногда с юмором, и очень тяжело стоя в асане не смеяться над шутками, ибо баланс!)) и особое место — это интенсивы! Жаль, что только раз в квартал, потому что 3 часа йоги это то, что не хватает на еженедельных занятиях)) спасибо Лике и Кате за занятия, хочется возвращаться и практиковать!

Про курс для бегунов:
Дико рада, что вы этот курс сделали! Он как-то в самую точку, потому что эти комплексы действительно дополняют и помогают бегу. В целом, ощущение хорошие. Легче дышалось. Стало приятнее и комфортнее мышцам. Положение тела при беге более устойчивое стало) (вообще йога в этом плане здорово)
В общем, все как всегда чудесно! Благодарю за этот курс!

Катя и Лика — отличные учителя, те, которых я искала. Они очень дружелюбные и мягкие, объясняют все доходчиво, отстраивают технику, рассказывают истории «что, как и зачем».
«Бережность» той йоги, которую дают в yoga_blizko, заключается в том, что она откликается в тебе в той мере, в которой ты ей позволяешь. Тело за полгода стало сильнее, функциональнее и гибче. Дух и ум стали намного спокойней. Обожаю ощущение, которое испытываешь, когда выходишь после практики вечером. Так спокойно и радостно!
yoga_blizko — это целый уютный мирок, частью которого быть безумно приятно.

Cамое важное — найти подходящего проводника в этот новый для тебя мир. Именно таким проводником стала для меня команда yoga_blizko
Катя и Лика.
Таким вниманием, теплом и заботой они окутывают во время практик, что для меня каждая поездка на йога-дачу — это как детский лагерь, которого ждёшь с большим нетерпением. А когда встречаешься с любимыми тичерами, то просто находишься в постоянном ощущении счастья.