5-13 июня 2021 Алтай Телецкое озеро
Терапевтический йога-тур
Терапевтический йога-тур
Путешествие вашей мечты: восстанавливающие практики йоги и сила природы.
Комплексные практики с акцентом на внутреннее состояние, безопасные формы, йогатерапия, дыхательные техники, медитации и техники осознанности в сочетании с невероятной атмосферой лета и энергией Алтая.
Комплексные практики с акцентом на внутреннее состояние, безопасные формы, йогатерапия, дыхательные техники, медитации и техники осознанности в сочетании с невероятной атмосферой лета и энергией Алтая.
Что вас ждет в йога-туре
Физические практики
Практика асан и пранаям
Внутренние практики
Техники медитации и осознанности
Глубокое расслабление
Йога-нидра
Взаимодействие с природой
Уникальный маршрут от опытного проводника
Перезагрузка
Возможность отвлечься от ежедневной рутины и найти ресурс
Атмосфера
Люди, истории, места
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Республика Алтай, Поселок Артыбаш, расположенный а берегу Телецкого озера.
Основное место нашей локации ретритный центр «Дом Дракона».
Основное место нашей локации ретритный центр «Дом Дракона».
Стоимость
В стоимость включены:
проживание,2-разовое вегетарианское питание, практики, трансферы и экскурсии
Дополнительно оплачивается:
перелет до Горно-Алтайска, личные расходы, баня.
ПРЕДОПЛАТА 7000 руб.
проживание,2-разовое вегетарианское питание, практики, трансферы и экскурсии
Дополнительно оплачивается:
перелет до Горно-Алтайска, личные расходы, баня.
ПРЕДОПЛАТА 7000 руб.
РАСПИСАНИЕ
Программа гибкая. Может корректироваться в зависимости от различных условий и непредвиденных факторов на усмотрение преподавателя или гида.
Во время йога-тура мы будем много перемещаться, в том числе с ночевкой.
Во время йога-тура мы будем много перемещаться, в том числе с ночевкой.
5 июня (Артыбаш)
Прилет в Горно-Алтайск
Трансфер и заселение
Знакомство и настройка на семинар
Трансфер и заселение
Знакомство и настройка на семинар
6 июня (Артыбаш)
Утренняя практика
Прогулка по окрестностям пос. Артыбаш
Вечерняя практика
Прогулка по окрестностям пос. Артыбаш
Вечерняя практика
7 июня (Яйлю)
Утренняя практика
Водная прогулка в заповедник Беле, водопады
Переезд в Яйлю, ночёвка в заповеднике
Вечерняя практика
Водная прогулка в заповедник Беле, водопады
Переезд в Яйлю, ночёвка в заповеднике
Вечерняя практика
8 июня (Яйлю)
Утренняя практика
Заповедник Яйлю
Вечерняя практика
Заповедник Яйлю
Вечерняя практика
9 июня (Артыбаш)
Утренняя практика
Возращение в Артыбаш
Вечерняя практика
Возращение в Артыбаш
Вечерняя практика
10 июня (Артыбаш)
Утренняя практика
Сплав по р. Бия
Алтайский аил
Прогулка по тропе шамана
Вечерняя практика
Сплав по р. Бия
Алтайский аил
Прогулка по тропе шамана
Вечерняя практика
11 июня (Турочак)
Утренняя практика
Поездка в пос. Турочак
Гора Салоп
Вечерняя практика
Поездка в пос. Турочак
Гора Салоп
Вечерняя практика
12 июня (Артыбаш)
Утренняя практика
Свободный день
Вечерняя практика
Завершение семинара
Баня (по желанию)
Свободный день
Вечерняя практика
Завершение семинара
Баня (по желанию)
13 июня
Трансфер в Горно-Алтайск
Что необходимо взять в йога-тур?
Страховка от клещей (обязательно)
В летнее время в этой местности могут встречаться клещи. Необходимо оформить страховку самостоятельно до поездки.
Страховка жизни и здоровья
Отправляясь в путешествие, стоит позаботиться о страховании
Коврик для занятий
Возьмите легкий коврик, который удобно будет брать собой. При желании возьмите легкий плед для практик на улице утром и вечером.
Удобная одежда и обувь
Для практик и путешествий. Маленький рюкзак для перемещений.
Бутылка для воды
Легкую удобную бутылку, можно взять запасной контейнер для перекусов, термос
Необходимые личные вещи
Документы. Лекарства. Зарядные устройства. Средства от солнца.
